Oniromancia. ¿Qué quieren decir los sueños?
En la antigüedad clásica, los sueños eran entendidos como revelaciones divinas o demoníacas, y podían además revelar el porvenir del sujeto que soñaba. Luego, desde Aristóteles los sueños pasaron a ser una actividad del alma, y no de los dioses. Ya desde la antigüedad, con Artemidoro, los sueños incluso podían ser interpretados, o sea transformados en un lenguaje entendible.
En el momento que dejamos a nuestra mente libre para que pueda descansar, enseñar, advertir, desahogarse... nuestro cerebro pone en marcha un mecanismo de alerta y defensa y nuestro subconsciente nos enfrenta a situaciones que nos dan miedo y evitamos. Entender el signficado de nuestros sueños nos puede ayudar a reconocer lo que nos preocupe y enfrentarnos a nuestros midos y temores.
Cómo recordar lo que hemos soñado
Hay veces en la que nos cuesta recordar lo que hemos soñado pero puedes usar un método para ayudarte a recordar lo que ha soñado la noche anterior.
- Antes de acostarte piensa y concéntrate en que vas recordar tus sueños
- Al despertar, quédate un momento en la cama con los ojos cerrados e intenta recordar que estaba pasando en tu mente unos minutos antes
- Ten a mano algo para escribir tu sueño o lo que recuerdes de él. Puedes grabarlo o apuntarlo y llevar un diaro de sueños
Diccionario de Interpretación de los Sueños
Soñar con volar, soñar con un hechizo, con una tejedora, una pesadilla con ratones, expresar tus anhelos abiertamente, confesar tus sueños proféticos, realizar un viaje astral, la simbología de las arañas, incluso sueños húmedos...
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